@DiversAlertNetworkTV gydytojų komanda grįžta su patarimais apie nardymą sergant depresija.
Norėdami gauti daugiau pagalbos ir patarimų, susisiekite su DAN tiesiogiai https://dan.org
Maži dekompresinės ligos požymiai ir kada kreiptis pagalbos
#akvalangis #akvalangis #akvalangis
NUORODOS
Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
MŪSŲ SVETAINĖS
Svetainė: https://www.scubadivermag.com Nardymas, Povandeninė fotografija, Patarimai ir patarimai, Scuba Gear apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com Scuba News, Povandeninė fotografija, Patarimai ir patarimai, Kelionė Ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com Mūsų prekių ženklų reklamai
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
00: 00 įvadas
00:46 Scuba.com
01:58 Nardymo incidentas
08:50 Analizė
Puiki diskusija! Vos prieš porą savaičių grįžau į nardymą (po kelerių metų pertraukos) į nardymo kelionę gėlame vandenyje su draugais iš bažnyčios. Tarp jų yra instruktorius, kuris taip pat atsinešė deguonies rinkinį iš nardymo parduotuvės, kurioje jis moko. Man buvo malonu matyti, kad mano įgūdžiai gana greitai grįžo, ir aš iš tikrųjų buvau suporuotas su tuo nardymo instruktoriumi (bendrau sutarimu, kai planavome kelionę) pirmiesiems dviem nardimams.
Tos pirmos 2 nardymo dienos vakare, kai sėdėjome stovykloje, prisimindami nardymą, pastebėjau, kad man skauda viršutinius pečių raumenis, simetriškus abipus. Nusprendžiau, kad nedalyvausiu „John Wayne it“ ir atitraukiau instruktorių į šalį ir aprašiau tai, ką patyriau.
Pirmieji du nardymai buvo 30 pėdų ar mažesniame gylyje, dauguma jų buvo maždaug tokio pat gylio, kaip ir saugos sustojimas. Didžioji laiko dalis abiejų nėrimų pabaigoje buvo praleista toje seklioje vietoje. Tarp pirmojo ir antrojo nardymo turėjome maždaug 4 1/2 valandų pertrauką.
Jis teisingai diagnozavo tai kaip paprastą raumenų nuovargį dėl to, kad ilgą laiką neturėjau BC, cilindro ir švino svorio, ir aš nebuvau atsargus dėl to, kaip man reikės įtempti raumenis nešiojant tą svorį. . Man daugiau nei 60 metų. Pavartojus šiek tiek Tylenol, mano problemos išsisprendė, bet vėlgi nesididžiavau, kad atkreipčiau dėmesį į tai, ką patyriau.
Manau, kad amžius suteiks jums kitokį požiūrį į poreikį rūpintis savimi ir tokiu būdu.
Likusią savaitės dalį turėjome kamuolį, o kiti mano nardymai buvo labai sėkmingi!!
Būtų buvę malonu žinoti naro amžių ir nardymo gylį bei laiką, todėl visa kita informacija tampa beprasmiška. Be to, kodėl neminima dilgčiojimo / dilgčiojimo kaip simptomų, kurie yra labai dažni?
Puikus video Markas. Paprastai jūsų vaizdo įrašuose randu, dėl ko su jumis nesutinku, nors man jie visi patinka. Bet su šiuo, manau, apėmėte visus pagrindus.👏
Sveiki, esu iš Turkijos ir pradėjau nardyti prieš pusantrų metų. Dabar esu CMAS 2 žvaigždučių naras. Daug ko išmokau iš savo klubo instruktorių ir prieš 2 mėnesius įsigijau savo įrangą. Nuo tada aš žiūriu daug nardymo vaizdo įrašų, o jūsų yra geriausi (žinoma, mano nuomonė). Taigi aš tiesiog norėjau padėkoti už jūsų pastangas ir susitikti kituose vaizdo įrašuose. Geros dienos.
Kartą po nardymo po kelių valandų pajutau labai nedidelį dilgčiojimą ir tirpimą ir nebuvau tikras, ar tai susiję su o2, ar azotu. Manau, kad sekančiomis nardymo dienomis aš vėsiau ir galbūt sulėtinu dekompresiją taip pat, kaip karštas dušas pagreitina.
Nesu tikras, ką turite omenyje sakydami, kad susijęs su O2? Toksiškumas deguoniui yra tikras pavojus. Tačiau persikėlus į seklią gelmę, paprastai nėra jokių ilgalaikių pasekmių. Tas pats ir su dujų narkoze, kuri lengvai išsprendžiama, jei ją atpažinote tiesiog pereidami į seklią vandenį. DCS yra daug labiau nenuspėjamas ir gali prasidėti iš karto arba kartais gali būti atidėtas iki 24 valandų.
Tingling yra tipiškas DCS dainavimas, dėl tam tikrų priežasčių šiame vaizdo įraše nepaminėtas. Sakyčiau, jums buvo lengvas hitas.
@PP O2 Sutinku
Puikus video kaip visada!
Turite vieną klausimą... Ar yra koks nors buferis, leidžiantis visiškai išvengti DCI? Tarkime, nardymas tik 30, 50 ar 70 % nardymo lentelių rodomo laiko gali (beveik) visiškai sumažinti nepelnyto DCI riziką įprastam narui? Arba kadangi stalai jau turi buferį, sumažėjusi rizika nardant trumpiau nėra pastebima? Ačiū dar kartą!
Manau, kad vienintelė garantija – likti nuo vandens
Stalai yra labai konservatyvūs, dauguma nardymo kompiuterių yra konservatyvūs, tik būkite protingi. geros pertraukos tarp nardymų, būkite hidratuoti, maloniai lėtai kvepėkite ir t. t. ir viskas bus gerai. Tada labai maža tikimybė, kad gausite DCS arba DCI. Ir pasinerkite savo ribose, amžius lemia.
Labai informatyvus ačiū
Pirmas!!!
Plaukiu koledžo baseine. 13 1/2′ gylio. Mano „Genesis Centauri“ mirksėjo „No Fly“, nuplaukęs 4 mylias. Daug plaukioju po vandeniu.
Kokie vienetai yra 13 1/2? Nežinote, ar jie yra colių. Kad suprasčiau jūsų komentarą, galiu juos konvertuoti į metrus, ačiū
@Ss V 13 1/2 pėdų. Maždaug 4 mln. Aš įveikiu apie 242 ratus per maždaug 3 valandas
Ar plaukiojate akvalangu?
@Rolandas Vavrekas, nardantis.
Tada jūs turite 0 galimybę susidurti su dekompresijos problemomis@ Chrisas Philhower