Kaip išgelbėti gyvybę po vieną nardymą

Kuo Depterapija, sužeistųjų ginkluotųjų pajėgų labdara, yra tokia veiksminga, taip keičianti gyvenimą ir verta mūsų paramos? LOUISE TREWAVAS su kariais stovyklavo Safagoje, kad galėtų užduoti klausimus. Fotografija pateikė DMITRIJUS KNYAZEVAS.

MAGIJA PRASIDEDA kai tik atvyksiu į oro uostą. Mane supančių (dažniausiai neįtikėtinai jaunų) buvusių tarnybos darbuotojų veiduose – tikras jaudulys ir džiaugsmas. Lentelė virš Thompsono oro linijų registracijos stalo sveikina depterapiją, o darbuotojai pasiruošę pasiūlyti pagalbą vaikinams, kurie sėdi invalido vežimėliuose arba vaikšto su pagalbinėmis priemonėmis.

Ne tai, kad reikia pagalbos. Visi jie atrodo linksmai pasitikintys savimi, kai reikia susitvarkyti.

Visi esame apsirengę derančiais depterapijos marškinėliais, o kelionės pradžią pažymime grupine nuotrauka. Taip pat švenčiame Richardo Culleno „Šviesos taško“ apdovanojimą iš Downing Street 10 (Naujienos, liepos mėn.), įvertindami jo puikų darbą labdaros organizacijoje.

Ką tai daro? Ji skatina JK ginkluotųjų tarnybų darbuotojų, patyrusių gyvenimą keičiančių psichinių ar fizinių sužalojimų, reabilitaciją nardant.

Tai kodėl aš čia? Manau, tai galima pavadinti „įterpimu“, kaip tada, kai naujienų žurnalistai yra prijungti prie karinių dalinių. Kai kas sako, kad tai iškreipia žurnalisto objektyvumą, kad jis tampa toks artimas ir įtraukiamas, bet aš neatsiprašinu. Neapsimesiu, kad galiu atsitraukti ir būti objektyvus šiuo klausimu.

Nemanau, kad galėtumėte patirti to, ką aš patyriau naudodamas depterapiją, ir likti mažiau sužavėtas.

Nardymai, kurie gydo

Keista ir nuostabu stebėti, kaip narai treniruojasi ir treniruojasi baseine prie Roots Red Sea Safagoje.

Šia proga kai kurios formos yra trumpesnės ir kitokios, nei tikėtasi – vyras su dviem patrumpintomis kojomis ir slenkančiomis rankomis piruetuoja priešais savo bičiulį, kai atlieka plūdrumo pratimą.

Tai tas pats procesas mums visiems – vanduo palaiko mūsų kūnus maloniau nei gravitacija, tačiau mums visiems reikia tam tikros praktikos, kad atrastume pusiausvyrą šioje naujoje aplinkoje.

Vaikinai, praradę galūnes kovos situacijose, nardymas gali pasiūlyti sveikintiną laisvę. Veteranai tai apibūdino kaip tiesiogine prasme traumos svorio pakėlimą.

Tiems, kurie atsigauna nuo potrauminio streso sutrikimo (PTSD), nardymas atveria langą į naują šviesų galimybių pasaulį, pakankamai galingą, kad pralaužtų nerimą keliančių prisiminimų ir save naikinančių minčių ciklą.

Tai gali atrodyti kaip įprastas darbas prie baseino. Iš tikrųjų tai yra gydymo procesas.

Tobuli mokiniai

Jei pažvelgsite į žmonių grupę mokymas naudojant depterapiją, kai kurie turi akivaizdžių sužalojimų: Craig, Chris, Andy ir Luke buvo amputuotos galūnės, o H turi degeneracinę stuburo būklę, todėl vaikšto su pagalbinėmis priemonėmis.

Kiti patyrė rimtų sužalojimų, kurie yra nematomi: Danny, čia su žmona Lisa, yra išgyvenęs vėžį; Gary buvo apakęs viena akimi nuo sprogimo; Neilas turi nuolatinį smegenų sužalojimą.

Dauguma jų patyrė PTSD, kuris turi niokojantį poveikį, bet atsitiktiniam stebėtojui nepastebimas.

Kai kurie nardymo bendruomenės nariai šią grupę gali laikyti „problema“, kai reikia mokytis nardymo įgūdžių, tačiau beveik visais atvejais yra atvirkščiai. Tai buvę kariškiai! Jie instinktyviai reaguoja į nurodymus.

Jie įpratę atlikti pratimus ir kartoti pratimus. Jie nekelia triukšmo. Jie nebijo diskomforto.
Ir iš to, ką matau, jiems tai labai patinka! Geresnės studentų grupės nerasi.

Nuostabūs instruktoriai

Esu sužavėta stebėdama instruktorių darbą. Manau, kad čia labdara suteikia didžiulę meistriškumo pamoką pagrindiniams narams.mokymas organizacijos.

Kodėl? Nes kai dirbate pagal griežtus standartus su nestandartiniais studentais, turite sugebėti diegti naujoves ir pritaikyti savo mokymo metodus ir rinkinį, kad studentai galėtų įgyti įgūdžių.

Sprendžiami sudėtingi iššūkiai, įgyjama neįkainojama patirtis. Depterapijos instruktoriai yra nepaprastai kompetentingi, ramūs, kantrūs ir rūpestingi. Ir rezultatai rodo.

Jų požiūris atrodo taip:

  • Apsvarstykite asmenį ir kaip geriausiai panaudoti jo sugebėjimus ir stipriąsias puses;
  • Skirkite laiko, kad suprastumėte pagrindinius dalykus: teisingas svoris, apdaila, plūdrumas ir komplekto tinkamumas, kad būtų lengva pasiekti visus valdiklius;
  • Įgykite kiekvieną įgūdį kartu, kad stažuotojas galėtų visapusiškai dalyvauti ieškant veiksmingo sprendimo.

Depterapijos metodas yra priešingas įprastam mokymo stiliui „vienas dydis tinka visiems“. Čia yra an instruktorius demonstruoja įgūdį didelei mokinių grupei ir stebi juos, kaip jie mėgdžioja kiekvieną judesį, dažnai negalvodami ir nesuprasdami, kas yra įgūdis arba kodėl jo reikia. Varnelė mokymas.

Šerdies pavyzdys mokymas Problema, kurią sprendžia komanda, yra kontroliuojamo avarinio plaukimo pakilimo (CESA) mokymas dvigubai ar trigubai amputuotiems asmenims. Jei neturite kojų, negalite iškelti pelekų į viršų ir turite plaukti rankomis (arba ranka). Jūs taip pat turite sugebėti kontroliuoti savo plūdrumą.

Taigi vaikinai stengiasi greitai, bet ramiai perjungti plaukimą ir plūdrumo valdymą, kad pasiektų įgūdžių. Tai genijus. Manau, kad kiekvienam narui būtų naudinga išmokti avariniu būdu pakilti be pelekų.

Įsivaizduokite, kiek daug bendrų problemų ir tuščių nardymų būtų galima išvengti, jei visi studentai gautų naudos iš šios mokymo kokybės.

Visą savaitę „Roots“ kai kurie studentai siekia Atviras vanduo kvalifikaciją, kiti – Išplėstinį kursą. Tada yra Chrisas Middletonas, depterapijos superžvaigždė, kuris įgyja nardymo meistro kvalifikaciją.

Mūsų tikslas yra, kad visa komanda savaitės pabaigoje būtų kvalifikuota nardyti ant Salem Express nuolaužų.

Išskyrus H, kurios ausies būgnelis buvo perforuotas, visi kiti studentai, išskyrus vieną, baigė savo mokymas. Vienas veteranas, patyręs nuolatinę smegenų traumą, sutrikdė trumpalaikę atmintį, todėl negalėjo išsaugoti svarbios saugos informacijos, pavyzdžiui, kaip stebėti oro tiekimą. Su tuo susidoroti buvo daug sunkiau nei su visomis fizinėmis traumomis.

Nardykite nuolaužą!

Savaitės metu visa komanda dalyvauja rifų ir paplūdimio valyme netoli Safagos, taip pat kasmetinę Ginkluotųjų pajėgų dieną surengia specialią ceremoniją Roots komplekse, skirtą prarastiems, bet prisimintiems bendražygiams „pavadinti“.

Savaitės finalas – kelionė laivu į Salem Express. Taigi aš plaukiu palei nuolaužą ir filmuoju šiek tiek vaizdo įrašo. Aš ką tik ėjau palei vieną iš pėsčiųjų takų ir mane sukrėtė pikta klounas. Kai slenku fotoaparatu link nuolaužos viršaus, pro mane artėja figūra.

Tai Andy, rankomis stumdantis per vandenį; elegantiškas kaip bet kuris vėžlys ir atrodo toks laimingas, koks gali būti bet kuris naras. Po manimi Danny ir jo žmona Liza susikibę rankomis be vargo plaukioja aplink laivo tiltą.

Jei nardymas dar neegzistavo, turėtumėte jį sugalvoti – tik tokioms akimirkoms.

Ateitis šviesi

Depterapijos žvaigždžių laukia kita misija – lavinti savo įgūdžius ekspedicijai į Truk lagūną 2018 m. ir rinkti lėšas labdaros organizacijai, kad jos galėtų ten patekti. Jei einate į Dive Show, apsilankykite Deptherapy stende.

Chrisas Middletonas tęsia savo kelią tapti PADI instruktorius.

Aš visiškai tikiu, kad jo patirtis bus neįkainojamas šaltinis labdaros organizacijai ir pagrindinei nardymo bendruomenei ateityje.

Savaitę praleidęs nuostabių personažų kompanijoje, norėčiau pasakyti štai ką: nesigailėkite šių vaikinų. Jie visiškai negaili savęs, ir tai yra didžiausia jų stiprybė. Taigi palaikykite juos, gerbkite juos ir džiuginkite juos.

Jei tau pasiseks taip pat, kaip man, vieną dieną gali pasinerti su jais.

Ką jūs galite padaryti?

  • Didinti informuotumą apie labdarą ir jos veiklą.
  • Pritraukti lėšų.
  • Gerbk šiuos vaikinus. Mes visi turėsime naudos iš jų pastangų.

Depterapijos veidai

Davidas ‘H’ Hubbardas paliko kariuomenę ir jam buvo diagnozuotas degeneracinis stuburo pažeidimas. Jis naudojasi vaikščiojimo pagalbinėmis priemonėmis, o kartais ir vežimėliu. Po pirmos dienos baseine jis sužinojo, kad jam perforuota ausies būgnelis (senas sužalojimas – jo vakarėlio triukas pūtė dūmus iš ausies).

Deja, tai reiškė, kad jis negalėjo jo sušlapti, nes rizikuoja užsikrėsti, todėl nebuvo galima nardyti ar nardyti. Tačiau jis linksmai prisidėjo prie kiekvienos veiklos ir padėjo, taip pat ir laive savaitės pabaigoje. Tai žavus vyras ir puiki kompanija.

CHRISAS MIDDLETONAS

Superžvaigždė! 2011 m. Afganistane, užlipęs ant IED, jis neteko abiejų kojų, todėl jam teko ilgas ir skausmingas pasveikimo kelias. Jis jaučia, kad Depterapija ir Richardas Cullenas pakeitė jo gyvenimą. Ko jam trūksta kojų, jis daugiau nei kompensuoja savo audringa asmenybe. Jis yra gimęs lyderis ir linksmintojas. Ateityje tikiuosi, kad jis dirbs PADI instruktorius įprastoje nardymo aplinkoje, taip pat yra depterapijos lyderis. Jis yra lobis.

LUKE "MERMAN" MORRISON

Jis tinkamas! Jis yra buvęs desantininkas ir jam buvo atlikta viena amputacija žemiau kelio po to, kai per minų šalinimo operaciją atsiklaupė ant IED. Atrodo, kad tai jo nė trupučio nesustabdė. Jis dirba fitneso specialistu instruktorius ir kiekvieną rytą keldavosi 6 val., kad galėtų treniruotis. Jis turi specialų kojos protezą, skirtą nardymui, bet dažniausiai neria be jo dėl plūdrumo. Super pajėgus.

GARY GREEN

Prieš septynerius metus Afganistane susprogdinus du IED, jis buvo apakęs dešine akimi ir patyrė ūminį PTSD. Jis yra talentingas rašytojas, poetas ir kūrybinė jėga, į kurią reikia atsižvelgti. Jis taip pat yra PADI ambasadorius vandenynams ir Pažangus atviras vanduo naras. Neseniai jis lankėsi Wraysbury, kur vedė sauso kostiumo kursus, todėl greičiausiai netrukus atvyks į JK nardymo vietą ir dirba dėl savo nardymo meistro kvalifikacijos.

DANIS IR LISA MARTIN

Danny grįžo namo iš Afganistano ir jam buvo diagnozuotas vėžys, vėliau PTSD. Jo santykiams su žmona ir vaikais iškilo pavojus ir jis jautė savižudybę. Kai jis įsitraukė į depterapiją, jis apibūdina jausmą, kad „demonai mano galvoje išnyko“. Jo žmona Lisa išėjo kartu su juo nardyti ir kartu baigė AOW kursą. Labdara gelbsti santuokas ir gyvybes.

CRAIG WOOD

He yra trigubas amputuotas asmuo.

Jis buvo susprogdintas 18 metų Afganistane 2009 m. ir, jo paties žodžiais, buvo „visiška netvarka“. Jis neteko abiejų kojų virš kelio ir daugumos vienos rankos. Jo veidas buvo kruopščiai rekonstruotas.

Savaitės pradžioje žmonės nerimavo, kad jis gali neturėti Eustachijaus vamzdelio, kuris leistų efektyviai išlyginti rezultatą. Jis mėgsta buriuoti ir beveik pateko į parolimpinę buriavimo komandą. Jis pasižymėjo savo įgūdžiais baseine ir draugavo su Chrisu Middletonu nardydamas atvirame vandenyje. Jis nori kitus plaukioti ir nardyti Truk Lagoon su Deptherapy 2018 m.

ANDREW „BIG ANDY“ SEARLE

He yra dviguba amputacija. 2011 m. Afganistane jis neteko kojų iki klubo, todėl naudojasi neįgaliojo vežimėliu. Jis taip pat neteko kelių pirštų. Jis yra tylus Chriso Middletono snukio žmogus, tačiau jiedu kartu yra vienas iš bėdų. Andy buvo šaudymo iš lanko medalininkas Invictus žaidynėse ir turi bebaimį kaip karys po vandeniu.

Kaip veikia depterapija: 9 žingsniai į sėkmę

  1. Pasiruoškite! Kiekviena veikla yra gerai suplanuota iš anksto. Instruktažas yra kruopštus ir suteikia žmonėms aiškų supratimą, ko tikėtis ir ką daryti. Man paliko didžiulį įspūdį, kai gavau ir perskaičiau Deptherapy kovos su patyčiomis politikos kopiją; pirma, kad ji turėjo tokią politiką, ir, antra, dėl aiškaus, beprasmiško požiūrio. Taikydami šią praktiką nardymo klubai galėtų gauti didžiulės naudos.
  2. Kiekvienas turi jaustis ypatingas, svarbus ir įtrauktas. Apvilkti visus Deptherapy marškinėlius yra daugiau nei tik patogus būdas atpažinti grupės narius oro uoste. Tai verčia jus tapti kažko didesnio už jus dalimi, su pareiga elgtis atitinkamai.

  3. Kiekvieno pasiekimo švęsimas kaip grupė padeda išlaikyti teigiamą komandos atmosferą. Nuolatinis įrašas išsaugomas tinkamai suorganizavus komandos nuotraukas, skirtas kiekvienam įvykiui pažymėti ir paskelbti socialiniuose tinkluose.

  4. Asmeninis dėmesys, be nardymo instruktažų: daug laiko ir minčių skiriama kiekvienam asmeniui įveikti unikalius vandens iššūkius, tačiau nardymas yra tiesiog įrankis, padedantis žmonėms pereiti nuo tiesioginių aplinkybių ir atverti akis į įdomių naujų dalykų pasaulį. galimybes ir teigiamą patirtį.

    Dėmesys sutelkiamas į visą žmogų ir nukreipiant jį į laimingesnę, sveikesnę vietą.

  5. Mes esame šeima: bičiuliškumas, palaikymas ir geraširdis pokštas, kurio tiek daug žmonių pasiilgsta, kai atsiduria nuo paslaugų, yra Deptherapy šeimos dalis, ir tai svarbu. Beveik kiekvienas depterapijos savanoris ateina iš policijos ar ginkluotųjų tarnybų, o daugelis patyrė PTSD arba gyvenimą pakeitusių sužalojimų. Taigi tarp jų yra neišsakytas supratimo ir pagarbos lygis instruktorius ir studentas.

    Šiandien mokomi žmonės turi galimybę ir padrąsinimą būti rytojaus depterapijos ambasadoriais ir instruktoriais.
  6. Jokių kompromisų dėl kokybės: standartų, kurių tikimasi iš praktikantų, tikimasi iš visų. Mokymas ir įranga gali būti pritaikyti ir pritaikyti asmeniui, tačiau tikimasi įgūdžių lygis yra toks pat, jei ne aukštesnis.

    Suteikiamos PADI kvalifikacijos yra standartinės pripažintos kvalifikacijos, todėl skatinama ir tikimasi ta pati pažanga. Niekas nėra globojamas ir niekas, susijęs su depterapija, nepriimtų žemesnių standartų stažuotojams. Kiekvienoje kelionės vietoje taip pat tikimasi gero elgesio ir požiūrio. Žmonėms pranešama, jei jie nesiseka, ir jiems suteikiama galimybė pasikeisti. Yra pasekmių. Kiekvienas yra atsakingas ir atsakingas už savo veiksmus.

  7. Nemokamo važiavimo nėra. Tikimasi, kad visi dalyvaujantys prisidės prie labdaros veiklos ir prisiims atsakomybę kaip naras. Pavyzdžiui, visi, nepaisant statuso, su nardymo centru atliko rifo ir paplūdimio valymo veiklą. Grįžę daugelis imasi JAV ir JK ginkluotųjų pajėgų iššūkio „22 (spaudos naujienos) už 22 (dienos)“, siekdami didinti informuotumą ir lėšas labdaros organizacijoms, dirbančioms su PTSD sergančiaisiais.
  8. Žvelgiant į priekį su pasididžiavimu ir ambicijomis: nors visi dalyvaujantys skatinami atvirai kalbėti apie traumas ir praeities patirtį, daugiausia dėmesio skiriama ateičiai.

    Metodas yra suformuoti kiekvieno žmogaus „misiją“, tiek trumpalaikę, tiek tolimesnę.

    Kai kiekvienas žingsnis yra pasiektas, žmonės gali pamatyti, kaip tai padeda jiems pasiekti didesnį tikslą. Nėra ribų, tik pasididžiavimas pasiekimais.

  9. Gelbėti ir pagerinti gyvybes – vienas nardymas vienu metu: Depterapija atkuria savigarbą, priklausymą, tikslo jausmą ir pasididžiavimą. Nardymas ir narų mokymas suteikia žmonėms galimybę „būti geriausiu savimi“. Tai suteikia jiems patirčių, kurios yra už jų pačių ribų.

PRIEŠINIS – AR TIESIOG ARSIS?

Nors dauguma narų palaiko depterapiją, ji nėra universali. Negaliu nustatyti, kiek priešiškumo yra antikarinis, įprastas nežinojimas ir išankstinis nusistatymas neįgaliųjų ar tiesiog nardytojų atžvilgiu.

Štai naujausio pasikeitimo tarp depterapijos ir nardymo instruktoriaus pavyzdys, pasidalytas grupės „Facebook“ puslapyje:

NAUDINIMO INSTRUKTORIAUS: „Ačiū už informaciją apie depterapijos mokymą, bet, mano nuomone, jūs pažeidėte Padi Standartai. Ką tik pažiūrėjau Chriso Middletono filmą video iš Tailando ir bent vienas pažeidimas yra akivaizdus“.

DEPTERAPIJA: "Mes nepažeidžiame ir nepaisome standartų, mes juos pritaikome".

NAUDINIMO INSTRUKTORIAUS: „Žiūrėk, aš jau daug metų dirbu instruktoriumi, ar kojos amputuoti neria su protezuotomis kojomis?

DEPTERAPIJA: „Retai. Kaip tai susiję su Padi Standartai?"

Nardymo instruktorius: „Na, „Confined Water Dive“ studentai turi atlikti milžinišką žingsnį. Kaip tokie žmonės kaip Chrisas tai daro?

DEPTERAPIJA: „Standartas yra giliavandenis įvažiavimas. Milžiniškas žingsnis yra tik vienas iš būdų patekti į vandenį; lygiai taip pat ir sukimasis atgal arba šoninis yra gana priimtinas.

NAUDINIMO INSTRUKTORIAUS: „Ar tu tai sugalvoji eidamas?

DEPTERAPIJA: „Rasti pritvirtintą apribotą ir atviras vanduo skyriai, susiję su vandens patekimu – žodžiai yra giliavandenis įėjimas – ne tik milžiniškas žingsnis.

Instruktorius neatsakė.

Pristatome *NAUJĄ* Air Integrated Shearwater Peregrine TX nardymo kompiuterio išpakavimo apžvalgą #scuba #shearwater #scuba #scubadiving #scubadiver NUORODOS Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers https://shearwater. com Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------- --------------------------------------------------- ----------------- MŪSŲ SVETAINĖS Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, Scuba Gear apžvalgų svetainė: https:// www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitų svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelio nardymo šou Jungtinėje Karalystėje svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklamuoti mūsų prekės ženkluose ---------------------------------------------- -------------------------------------- Sekite mus socialinėje žiniasklaidoje „Facebook“: https: // www .facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore .com, kur rasite visus būtiniausius reikmenis. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti. 00:00 Įvadas 04:37 Peregrine TX Išpakavimas 07:25 Peregrine TX Hands On 19:53 Peregrine TX Apžvalga 23:57 Reklamos laikas 24:59 Žiūrėti!

Pristatome *NAUJĄ* Oro integruotą „Shearwater Peregrine TX“ nardymo kompiuterio išpakavimo apžvalgą #scuba #shearwater

#akvalangis #akvalangis #akvalangis
NUORODOS
Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers

https://shearwater.com

Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSŲ SVETAINĖS

Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti.
00: 00 įvadas
04:37 Peregrine TX Unboxing
07:25 Peregrine TX Hands On
19:53 Peregrine TX apžvalga
23:57 Reklamos laikas
24:59 Iki pasimatymo!

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5BNTZDRUVBRkUwRDU3N0FF

Shearwater Peregrine TX nardymo kompiuterio išpakavimo apžvalga #scuba #shearwater

Scuba.com filialo nuoroda: https://imp.i302817.net/AWm4d7 #scuba #scubadiving #scubadiver Tapkite gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com /filialas/nardymo įranga --------------------------------------------- ---------------------------------------- MŪSŲ SVETAINĖS Svetainė: https://www.scubadivermag .com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgų svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitų svetainė: https://www.godivingshow. com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai ----------------------- --------------------------------------------------- ---------- Sekite mus socialinėje žiniasklaidoje „Facebook“: https://www.facebook.com/scubadivermag twitter: https://twitter.com/scubadivermag Instagram: https://www.instagram.com /scubadivermagazine Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti. 00:00 Įvadas 00:52 Reklamos laikas 01:51 Signalų metodai 04:07 Pagrindiniai rankos signalai 09:56 Skaičių rankiniai signalai 11:09 Rankų signalai daiktams 14:14 Kvėpavimo takų signalai 16:16 Rankiniai paviršiniai signalai

Scuba.com filialo nuoroda:
https://imp.i302817.net/AWm4d7

#akvalangis #akvalangis #akvalangis

Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSŲ SVETAINĖS

Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti.
00: 00 įvadas
00:52 Reklamos laikas
01:51 Signalų metodai
04:07 Pagrindiniai rankos signalai
09:56 Skaičių rankiniai signalai
11:09 Rankų signalai daiktams
14:14 Oro takų signalai
16:16 Paviršiniai rankų signalai

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42MzE1QTJBMEI3NjI4Rjk5

Scuba Essential Hand Signals #scuba #signal

@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Sveiki Markai, neseniai nardydamas kalbėjausi su patyrusiu naru, kuris nardė su dvyniais, bet neturėjo ant jų jokio kolektoriaus, ty kiekvienas cilindras turėjo pirmą pakopą su pirminiu ir SPG. Viename cilindre buvo žemo slėgio pripūtimas, skirtas jo BC. Kokie yra kolektoriaus sąrankos privalumai ir trūkumai, palyginti su nepriklausomais dvyniais? #scubadiver #scubadiver NUORODOS Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------- --------------------------------------------------- ------------------------ MŪSŲ SVETAINĖS Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, užuominos ir patarimai, kelionių ataskaitų svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje Svetainė: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Reklamuoti mūsų prekės ženkluose ---------------------------------------- -------------------------------------------- Sekite mus socialinėje žiniasklaidoje „Facebook“ : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https:// ://www.mikesdivestore.com, kur rasite visus būtiniausius reikmenis. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti. 00:00 Įžanga 00:40 Kokia nepriklausomų dvynių prasmė? 01:06 Atsakymas

@dekkerlundquist5938
#ASKMARK Sveiki, Markai, neseniai nardydama kalbėjausi su patyrusiu naru, kuris nardė su dvyniais, bet neturėjo ant jų jokio kolektoriaus, ty kiekvienas cilindras turėjo pirmą etapą su pirminiu ir SPG. Viename cilindre buvo žemo slėgio pripūtimas, skirtas jo BC. Kokie yra kolektoriaus sąrankos privalumai ir trūkumai, palyginti su nepriklausomais dvyniais?

#akvalangis #akvalangis #akvalangis
NUORODOS

Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSŲ SVETAINĖS

Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti.
00: 00 įvadas
00:40 Kokia nepriklausomų dvynių prasmė?
01:06 Atsakymas

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS44QjI0MDE3MzFCMUVBQTkx

Kokia nepriklausomų dvynių prasmė? #paklausti

SUSISIEKIME!

Kas savaitę gaukite visų „Divernet“ naujienų ir straipsnių santrauką Nardymo kaukė
Mes nešlamštuojame! Perskaitykite mūsų Privatumo politikoje daugiau info.
Prenumeruok
Pranešti apie
svečias

0 komentarai
Inline atsiliepimai
Peržiūrėti visus komentarus

Susisiekti su mumis

0
Norėtum savo minčių, pakomentuok.x