NARKOZĖ – nardymas apsvaigus

archyvas – Mokymas NARKOZĖ – Nardymas apsvaigus

Daugelis iš mūsų vienokiu ar kitokiu mastu yra patyrę azoto narkozės poveikį. SIMON PRIDMORE žvelgia į šį reiškinį ir į tai, kaip profesionalams pavyksta su juo susidoroti

KAI MOKAITE GILIŲJŲ DEKOMPRESIJOS NARDINTI ORE, reguliariai matote žmones, patekusius į narkozės gniaužtus.
Naras, vadovaujantis grupei, toliau eis už nardymo posūkio taško, plauks palei rifo sieną, nepastebėdamas, kad paliko kompanionus. Kitas pažiūrės į ją kompiuteris ir po 10 sekundžių dar kartą pažiūrės, o po to – dar 10 sekundžių.
Trečiasis lauks eilutės apačioje, dvi ar tris minutes nejudėdamas žiūrėdamas į koralo šaką, užuot pakilęs, kol pajudės iš svajonių. Vėliau naras jums pasakys, kad manė, kad tai murenė ir laukė, kol ji pajudės.
Tokie incidentai gali būti juokingi, tačiau yra ir rimta narkozės pusė. Narai, kurie išplaukia į žydrą be savo bičiulių, praranda komandos palaikymą.
Jei jie yra viršutinėje aplinkoje, jie rizikuoja pasiklysti.
Narai, kurie neprisimena, ką jie turi kompiuteris buvo rodomas praėjus vos kelioms sekundėms po žiūrėjimo, kenčia nuo trumpalaikio atminties praradimo, o tai gali sumažinti jų gebėjimą laikytis nardymo plano.
Ir narai, kurie atitolina pakilimą dėl įsivaizduojamo ungurio, didina dekompresijos naštą kiekvieną papildomą sekundę, kurią lieka gylyje, ir rizikuoja, kad paskutinėse pakilimo stadijose pritrūks dujų.

KAS YRA NARKOZĖ?
Oras yra svaiginantis kokteilis. Daugelis žmonių jums pasakys, kad jiems patinka „šurmulys“, leidžiantis giliai.
Šis jausmas iš dalies yra atsakas į jų pasąmonės suvokimą, kad jie nebekontroliuoja savo aplinkos ir kad jei kas nors nutiktų ne taip, jie gali nemąstyti pakankamai aiškiai, kad su tuo susitvarkytų – kažkas panašaus į jaudulį važiuojant riedučiu. - padėkliukas.
Tačiau „zvimbimas“ taip pat atsiranda dėl „anestezijos potencialo“, pavojingos visų dujų savybės. Tinkamu kiekiu bet kokios dujos gali jus išmušti. Kai kurios dujos, tokios kaip azoto oksidas (juoko dujos), jau seniai žinomos kaip puikūs anestetikai.
Pagrindinės ore esančios dujos, azotas, turi anestezijos potencialą, o nardant gilyn ir didėjant daliniam dujų slėgiui, stiprėja slopinamasis poveikis centrinei nervų sistemai. Narai tai vadina narkoze. Jacques'as Cousteau pavadino tai „l'ivresse des profondeurs“, gelmių girtuokliavimu!
Kaip Cousteau poetiškai siūlė, poveikis panašus į alkoholio. Ir kaip ir alkoholio atveju, tai priklauso nuo dozės; poveikio laipsnis priklauso nuo suvartojamo kiekio.
Narkozės poveikis progresuoja ir didėja laikui bėgant bei gilėjant. 30 m atstumu narai, kvėpuojantys oru, patirs tokius simptomus kaip lengva euforija ir lėtos reakcijos; kai jie pasieks 50 m, jų nuovokumas bus gerokai pablogėjęs.
Subjektyvūs simptomai kiekvienam narui ir nardymui skiriasi, tačiau objektyvus poveikis yra tas pats. Dažnai tai pasireiškia kaip per didelis pasitikėjimas savimi, bebaimis ar per didelis atsipalaidavimas, o tai tam tikru mastu yra naudinga, tačiau kritiniu atveju tai gali sukelti painiavą ir sulėtinti reakcijos laiką.
Pavyzdžiui, naras, kuris yra giliai į orą, kai nustato, kad tai jo reguliatorius yra laisvai tekantis, gali likti giliai, kol jis bando išspręsti problemą ir kol jo oras greitai trykšta į vandenyną, užuot iškart pakilęs ar plaukti pas komandos narį pagalbos.
Narkozė taip pat veikia atmintį. Kai prašote žmonių papasakoti apie savo nardymą, jie visada aiškiausiai prisimena tai, ką jie matė per palyginti seklias nardymo dalis.

KOVA SU NARKOZE
Tačiau gera žinia ta, kad tam tikru mastu galite išmokti prisitaikyti prie savo sutrikusios būsenos.
Pirmas žingsnis yra pripažinti, kad esate psichiškai sutrikęs, kai esate giliai. Kitas žingsnis – išmokti susikoncentruoti ties svarbiais klausimais, tokiais kaip laikas, gylis ir užduotys, kurias turite atlikti, ir neleisti euforijai aptemdyti jūsų mintis.
Tvirtai sutelkite dėmesį, sulėtinkite tempą ir psichiškai kontroliuokite kiekvieną judesį. Sėkmė atliekant užduotį giliai yra daug labiau tikėtina, jei veiksmas atliekamas repetuota žingsnių seka, o ne vienu nenutrūkstamu, tekančiu judesiu.
Profesionalai naudoja atminties ženklus. Techniniai narai visada nešiojasi lentynas, kad galėtų užrašyti veikimo laiką, dekompresijos grafikus ir atsarginius planus, o instruktoriai turi kontrolinius sąrašus, ką jiems reikia atlikti mokymas nardyti ir užsirašyti pastabas, kad vėliau galėtų apibūdinti mokinius. Iš patirties jie žino, kad negali visiškai pasikliauti atmintimi.
Tai taip pat yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl būtina skirti laiko treniruotėms avarinėms situacijoms ir savęs gelbėjimosi įgūdžiams, kol jie taps instinktyvūs. Automatinių teisingų reakcijų į ekstremalias situacijas kūrimas yra geriausias būdas kovoti su narkozės sukelta painiava, kuri neleis jums rasti tinkamo sprendimo, jei pasikliausite vien savo intelektu.

INDIVIDUALIAI VEIKSNIAI
Daugybė veiksnių gali sustiprinti naro polinkį į narkozę. Tai yra nuovargis, alkoholis, stresas, šaltas ir tamsus vanduo.
Šių papildomų veiksnių poveikio numatymas ir sušvelninimas yra svarbiausias dalykas kovojant su jais, pavyzdžiui, naudojant a sausas kostiumas šaltame vandenyje ir iki minimumo sumažinant alkoholio vartojimą ir gerai išsimiegojus prieš giliai nardymo dieną.

DEGUONINĖ NARKOZĖ
Buvo atlikta daugybė tyrimų, rodančių, kad deguonis taip pat yra narkotinis, nors įtikinamų duomenų nėra, o mokslinės nuomonės skiriasi.
Be akademinio susidomėjimo, diskusijos sportuojantiems narams būtų reikšmingos tik tuo atveju, jei būtų įrodyta, kad deguonis nėra narkotinis, o tokiu atveju nitroksas gali būti naudinga narkozės mažinimo priemonė.
Tačiau, nesant tokių įrodymų, daroma prielaida, kad azotas ir oras yra vienodai narkotiniai.

HELIUM
Helis yra labai lengvos, netoksiškos, minimaliai narkotinės dujos. Įdėdami jį į kvėpavimo dujas, be kitų privalumų, galite sumažinti narkotinių dujų procentą mišinyje, o tai reiškia, kad nardote daug aiškesne galva.
Kodėl mes visi nenaudojame helio nardydami? Daugiausia todėl, kad pasiūla yra ribota, todėl ji yra brangi.
Papildomos išlaidos yra valdomos uždaros grandinės narams, nes jie naudoja daug mažiau dujų nei atviros grandinės narai.
Mums, likusiems, jei norime pasinerti už seklumos, narkozė yra tik tai, ką turime spręsti kaip vieną iš neišvengiamų nardymo gyvenimo faktų.

nuotrauka kreditai:
Janas Brownas
Viljamas Bynumas

Skaitykite daugiau iš Simono Pridmore:
Scuba Confidential – Insaider vadovas, kaip tapti geresniu naru
Scuba Professional – „Sport Diver“ įžvalgos mokymas & Operacijos
Nardymo pagrindai – pradėkite nardyti teisingai

Visi jie yra prieinami „Amazon“ įvairiais formatais.


Pasirodė DIVER 2017 m. birželio mėn

Pristatome *NAUJĄ* Air Integrated Shearwater Peregrine TX nardymo kompiuterio išpakavimo apžvalgą #scuba #shearwater #scuba #scubadiving #scubadiver NUORODOS Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers https://shearwater. com Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------- --------------------------------------------------- ----------------- MŪSŲ SVETAINĖS Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, Scuba Gear apžvalgų svetainė: https:// www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitų svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelio nardymo šou Jungtinėje Karalystėje svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklamuoti mūsų prekės ženkluose ---------------------------------------------- -------------------------------------- Sekite mus socialinėje žiniasklaidoje „Facebook“: https: // www .facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore .com, kur rasite visus būtiniausius reikmenis. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti. 00:00 Įvadas 04:37 Peregrine TX Išpakavimas 07:25 Peregrine TX Hands On 19:53 Peregrine TX Apžvalga 23:57 Reklamos laikas 24:59 Žiūrėti!

Pristatome *NAUJĄ* Oro integruotą „Shearwater Peregrine TX“ nardymo kompiuterio išpakavimo apžvalgą #scuba #shearwater

#akvalangis #akvalangis #akvalangis
NUORODOS
Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers

https://shearwater.com

Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSŲ SVETAINĖS

Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti.
00: 00 įvadas
04:37 Peregrine TX Unboxing
07:25 Peregrine TX Hands On
19:53 Peregrine TX apžvalga
23:57 Reklamos laikas
24:59 Iki pasimatymo!

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5BNTZDRUVBRkUwRDU3N0FF

Shearwater Peregrine TX nardymo kompiuterio išpakavimo apžvalga #scuba #shearwater

Scuba.com filialo nuoroda: https://imp.i302817.net/AWm4d7 #scuba #scubadiving #scubadiver Tapkite gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com /filialas/nardymo įranga --------------------------------------------- ---------------------------------------- MŪSŲ SVETAINĖS Svetainė: https://www.scubadivermag .com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgų svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitų svetainė: https://www.godivingshow. com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai ----------------------- --------------------------------------------------- ---------- Sekite mus socialinėje žiniasklaidoje „Facebook“: https://www.facebook.com/scubadivermag twitter: https://twitter.com/scubadivermag Instagram: https://www.instagram.com /scubadivermagazine Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti. 00:00 Įvadas 00:52 Reklamos laikas 01:51 Signalų metodai 04:07 Pagrindiniai rankos signalai 09:56 Skaičių rankiniai signalai 11:09 Rankų signalai daiktams 14:14 Kvėpavimo takų signalai 16:16 Rankiniai paviršiniai signalai

Scuba.com filialo nuoroda:
https://imp.i302817.net/AWm4d7

#akvalangis #akvalangis #akvalangis

Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSŲ SVETAINĖS

Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti.
00: 00 įvadas
00:52 Reklamos laikas
01:51 Signalų metodai
04:07 Pagrindiniai rankos signalai
09:56 Skaičių rankiniai signalai
11:09 Rankų signalai daiktams
14:14 Oro takų signalai
16:16 Paviršiniai rankų signalai

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42MzE1QTJBMEI3NjI4Rjk5

Scuba Essential Hand Signals #scuba #signal

@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Sveiki Markai, neseniai nardydamas kalbėjausi su patyrusiu naru, kuris nardė su dvyniais, bet neturėjo ant jų jokio kolektoriaus, ty kiekvienas cilindras turėjo pirmą pakopą su pirminiu ir SPG. Viename cilindre buvo žemo slėgio pripūtimas, skirtas jo BC. Kokie yra kolektoriaus sąrankos privalumai ir trūkumai, palyginti su nepriklausomais dvyniais? #scubadiver #scubadiver NUORODOS Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------- --------------------------------------------------- ------------------------ MŪSŲ SVETAINĖS Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, užuominos ir patarimai, kelionių ataskaitų svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje Svetainė: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Reklamuoti mūsų prekės ženkluose ---------------------------------------- -------------------------------------------- Sekite mus socialinėje žiniasklaidoje „Facebook“ : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https:// ://www.mikesdivestore.com, kur rasite visus būtiniausius reikmenis. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti. 00:00 Įžanga 00:40 Kokia nepriklausomų dvynių prasmė? 01:06 Atsakymas

@dekkerlundquist5938
#ASKMARK Sveiki, Markai, neseniai nardydama kalbėjausi su patyrusiu naru, kuris nardė su dvyniais, bet neturėjo ant jų jokio kolektoriaus, ty kiekvienas cilindras turėjo pirmą etapą su pirminiu ir SPG. Viename cilindre buvo žemo slėgio pripūtimas, skirtas jo BC. Kokie yra kolektoriaus sąrankos privalumai ir trūkumai, palyginti su nepriklausomais dvyniais?

#akvalangis #akvalangis #akvalangis
NUORODOS

Tapk gerbėju: https://www.scubadivermag.com/join
Įrankių pirkimas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSŲ SVETAINĖS

Svetainė: https://www.scubadivermag.com ➡️ Nardymas, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, nardymo įrangos apžvalgos
Svetainė: https://www.divernet.com ➡️ Nardymo naujienos, povandeninė fotografija, patarimai ir patarimai, kelionių ataskaitos
Svetainė: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienintelis nardymo šou Jungtinėje Karalystėje
Svetainė: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mūsų prekių ženklų reklamai
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Sekite mus socialinėse žiniasklaidos priemonėse

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mes bendradarbiaujame su https://www.scuba.com ir https://www.mikesdivestore.com dėl visų būtiniausių jūsų įrangos. Apsvarstykite galimybę naudoti anksčiau pateiktą filialo nuorodą kanalui palaikyti.
00: 00 įvadas
00:40 Kokia nepriklausomų dvynių prasmė?
01:06 Atsakymas

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS44QjI0MDE3MzFCMUVBQTkx

Kokia nepriklausomų dvynių prasmė? #paklausti

SUSISIEKIME!

Kas savaitę gaukite visų „Divernet“ naujienų ir straipsnių santrauką Nardymo kaukė
Mes nešlamštuojame! Perskaitykite mūsų Privatumo politikoje daugiau info.
Prenumeruok
Pranešti apie
svečias

0 komentarai
Inline atsiliepimai
Peržiūrėti visus komentarus

Susisiekti su mumis

0
Norėtum savo minčių, pakomentuok.x