Sumažinkite, sumažinkite, sumažinkite!
Visi žino, kad nešamo svorio sumažinimas yra šventasis naro Gralis, sako SIMON PRIDMORE, tačiau siekiant sumažinti svorį yra praktinių apribojimų.
HELGA BUVO ANT aštuntoji ilgos kelionės laivu per Indoneziją diena. Nardymas buvo puikus, ji smagiai leido laiką ir jautėsi atsipalaidavusi.
Ji nukrito atgal į vandenį, nukrito į jūros dugną 24 m aukštyje ir priplaukė prie koralo galvos, kad pamatytų, ką galėtų nufotografuoti. Pirmas dalykas, kurį ji pastebėjo, buvo maža, graži, ryškiai raudona varlė, apsimetusi kempinėle.
"Pagavau!" ji manė. „Kokia puiki nardymo pradžia! Ji praleido kelias minutes fotografuodama įvairiais kampais, kol įsitikino, kad padarė tinkamą kadrą, tada atsisuko ieškoti vyro, kuris paprastai sklando šalia.
Ten jis buvo. Ji parodė jam „Gerai“ ženklą, bet užuot atsakęs tuo pačiu, jis parodė į jos juosmenį. Ji pažvelgė žemyn, stebėdama, kokia yra problema, ir iš pradžių nematė nieko blogo. Tada ji pamatė tai, ką jis pastebėjo.
Ji nebuvo prisisegusi svorio diržo.
Iš pradžių ji galvojo, kad ji turėtų grįžti į laivą ir atsiimti diržą, bet tada jai pasirodė, kad ji jau 24 m.
Kokia prasmė būtų pakilti ir pasiimti įrangos, kuri padėtų jai nusileisti, jei ji jau buvo ant dugno ir jai sekasi gerai?
Ant diržo ji nešiojo 3 kg svorį. Tai buvo 1 kg daugiau, nei ji paprastai nešiojo, nes kelionę ji pradėjo su nauju 3 mm hidrokostiumas ir žinojo, kad, būdamas naujas, šis kostiumas turės daugiau teigiamo plūdrumo nei senasis, kuris per keletą šimtų nardymų buvo suspaustas ir vėl suspaustas, todėl tapo plonesnis, mažiau gali išlaikyti šilumą ir mažiau. taip pat teigiamai klesti.
Helgos vyras nuslydo nuo svorio diržo 1 kg svarmenį ir gūžtelėdamas pečiais perdavė jai, tarsi sakydamas, kad tai geriausia, ką gali padaryti. Jis pakėlė nykštį ir paklausė jos, ar ji nori nutraukti nardymą, bet Helga papurtė galvą.
Ji įdėjo svorį, kurį jis jai davė, į užtrauktuku užsegamą maišelį ant diržų ir nurodė, kad jie turėtų tęsti nardymą.
Tai jie padarė. Jie puikiai praleido laiką, pakilo po nustatytų 60 minučių ir Helga be jokių sunkumų įveikė saugos sustojimą.
Ji yra liekna, smulkutė moteris, nardymo metu visada sunaudoja mažiau oro nei kitos jos grupės nariai ir paprastai į paviršių iškyla mažiausiai 70 barų cilindre.
Pasirodė DIVER 2019 m. balandžio mėn
Diskusija apie svorį
Grįžusi į švelnų valtį, Helga papasakojo grupei, kas atsitiko. „Na, tu akivaizdžiai dėvi per daug svorio! sakė vienas žmogus.
„Gal iš tikrųjų tau visai nereikia svorio“, – pasakė kitas, nurodydamas, kad Helga net nepastebėjo, kad paliko svorio diržą, kol vyras to neparodė.
Trečias naras pradėjo trumpą kalbą apie tai, kaip visada geriausia nešioti kuo mažiau svorio, nes per daug nešiojant ant diržo paveikė laikyseną vandenyje ir nustūmė kojas žemyn. Tada pridėjus oro į savo BC, kad kompensuotumėte perteklinį neigiamą plūdrumą, jūsų galva pakilo aukštyn ir atrodėte kaip jūrų arkliukas.
Be to, jis pridūrė, kad dėl papildomo oro srauto jūsų BC buvo sunku išlaikyti pusiausvyrą, o tas siūbavimas ir riedėjimas padidino oro suvartojimą.
Kelios galvos išminčius pritardamos linktelėjo.
Tačiau ketvirtas naras prieštaravo; Nors visa tai apskritai gali būti tiesa, Helgos atveju tai tikrai nebuvo taikoma. Jie visi kartu nardė savaitę ir, kiek jis matė, net tada, kai ji buvo prisisegusi svorio diržą, Helgos laikysena ir stabilumas vandenyje buvo tokie pat geri, kaip ir bet kurio jo matyto naro.
Ir jai visada likdavo daugiau oro nardymo pabaigoje nei likusiai jų grupei.
Visi pripažino, kad tai buvo geri dalykai. Pokalbis pajudėjo.
Beveik nesvarus nardymas Helga pastebėjo tris dalykus. Pirmasis buvo tai, kad ji visiškai nepridėjo oro prie savo BC.
Antrasis buvo tai, kad antroje nardymo dalyje pradėjo skaudėti apatinę nugaros dalį, o tai buvo neįprasta, o trečias dalykas buvo tai, kad jai buvo sunkiau išlikti visiškai ramiai, kol fotografavo.
Ji padarė išvadą, kad po 20 nardymų su nauju kostiumu jai, matyt, nebereikėjo dėvėti daugiau svorio, kad kompensuotų jo naujumą.
Jai pavyko nardyti tik su tuo 1 kg, kurį jai paskolino jos vyras, tačiau jai trūko jausmo, kad ji yra tvirta ir „susikoncentravusi“ vandenyje, kurį paprastai jausdavo.
Ji taip pat spėjo, kad jos apatinės nugaros dalies skausmas gali būti susijęs su nesąmoningai išlenktu stuburu nardymo pabaigoje, nes jos cilindras pamažu ištuštėjo ir darosi vis pozityvesnis.
Jos išvada buvo tokia, kad nors ji įrodė, kad gali atlikti įprastą nardymą, naudodama tik 1 kg svorio ir netgi gali nusileisti nenešiodama jokio svorio, kai jos cilindras buvo pilnas, tai nebuvo pateisinimas pakeisti nardymo būdą. .
Taip, patarimas, kad narai turėtų nešti mažiau svorio, kad pagerintų savo laikyseną, pusiausvyrą ir oro suvartojimą, buvo visiškai pagrįstas, tačiau tai nereiškia, kad naras turi nešti mažiau svorio nei reikia.
Skaitykite daugiau iš Simono Pridmore:
Scuba Confidencial – Viešai neatskleistos informacijos vadovas, kaip tapti geresniu naru
Nardymo profesionalas – „Sport Diver“ įžvalgos mokymas & Operacijos
Scuba Fundamental – Pradėkite nardyti teisingu keliu
Scuba fiziologinis – Manote, kad žinote viską apie akvalangą? Pagalvok dar kartą!
Scuba Išskirtinis – Tapkite geriausiu naru, koks tik galite būti
Visi jie yra prieinami „Amazon“ įvairiais formatais.
